Zuzalu
中文活动：正念冥想一小时【化怨的智慧】
正念冥想一小时包含： 1. 静坐冥想: 放松心轮练习 2. 从中医角度看不满和抱怨对身体的伤害 3. 以直报怨 vs 以德抱怨 学会化怨，才能与人和睦相处 善待一切人 在所有的关系中保持良好的互动 让心变得越来越柔软、宽容 理解、原谅并放下别人曾经对我们的伤害
Date and timeMon, May 11, 2026 · 7:00 PM–8:30 PM
LocationZuzalu Library Event Space - 1st Floor, Building F 4Seas Nimman
Hosted by blisshouse0 of 30 places joined
ZuzaluLongevityHumanities
Event information
About this event
正念冥想一小时包含：
1. 静坐冥想: 放松心轮练习
2. 从中医角度看不满和抱怨对身体的伤害
3. 以直报怨 vs 以德抱怨
学会化怨，才能与人和睦相处
善待一切人
在所有的关系中保持良好的互动
让心变得越来越柔软、宽容
理解、原谅并放下别人曾经对我们的伤害